Studio Rara Gelar Senam Aerobik Rutin, Cuma 20 RB Per Orang Ajak Warga Balikpapan Hidup Sehat
lensa-balikpapan.com -BALIKPAPAN– Studio Rara_ kembali mengajak masyarakat Kota Balikpapan untuk hidup sehat dengan rutin mengikuti kegiatan Senam Aerobik. Kegiatan ini digelar secara berkala dan terbuka untuk umum dengan biaya ringan 20 RB per orang sekali pertemuan.
Instruktur Senam Studio Rara, Mba Iin, mengatakan senam aerobik adalah cara mudah dan seru untuk menjaga kebugaran.
“Studio Rara ngajak masyarakat yang mau gabung silakan datang. Biayanya cuma 20 RB per orang sekali pertemuan aja. Alhamdulillah murid senam saya sekarang sudah 50 orang dan terus nambah,” ujar Mba Iin, Rabu (27/8/2026).
Dengan suasana kekeluargaan dan harga terjangkau, Studio Rara berharap bisa jadi wadah warga untuk olahraga bareng sekaligus mempererat silaturahmi.
Manfaat Senam Aerobik untuk Kesehatan
Menurut Mba Iin, manfaat senam aerobik sangat banyak. Selain membantu menurunkan berat badan, juga bisa menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan jantung.
“Senam aerobik gerakannya cepat biar oksigen masuk ke tubuh. Pembakaran lemak dan metabolisme jadi lancar. Bagus juga buat jantung, pembuluh darah, sama paru-paru,” jelasnya.
Bagi warga yang mau ikut, bisa langsung datang ke Studio Rara
Alamat: Jl. Panti Darussilmi No. 74 RT 22, Kel. Graha Indah, Balikpapan Utara.
“Yuk hidup sehat bareng. 20 RB per orang aja, badan sehat hati senang,” tutup Mba Iin.
editor : Lensa Balikpapan
